1. Szomatodráma

április 27. szombat 10-16h

május 24. péntek 14-20h

 

A szomatodráma játékok kis létszámú, 4-6 fős csoportokban zajlanak, ezért előzetes regisztráció szükséges az anuczm--.at.--gmail.com e-mailcímen.  

Csoportvezető: 
Anucz Mónika 
integrál önismereti tanácsadó, egyéni szomatodráma konzulens és csoportvezető

A szomatodráma dr. Buda László - orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta nevéhez fűződő módszer. Nem kell hozzá semmilyen előképzettség, tapasztalat, csak egy kis nyitottság. 
Ez egy egyszerű, könnyen átadható és elsajátítható önismereti módszer, amely hatékonyan segíti a résztvevőket abban, hogy a játékokban megélt élmények hatására elindulhasson a testi-lelki gyógyulás.

Ajánlom neked a programot, ha 
- hétköznapi, stressz okozta testi tünetek; 
- kisebb-nagyobb betegségek (különösen akkor, ha nincs konkrét szervi ok a hátterében);
- magánéleti, munkahelyi konfliktusok nehezítik a mindennapjaidat;
- nem érkezik a várva várt gyermek;
- veszteségek, lezáratlan kapcsolatok vannak az életedben;
- nem érzed jól magad a bőrödben.

A szomatodráma játékokban megtapasztalhatod, hogy életed eseményei, emlékei, szereplői, hozzátartozóidhoz való viszonyod milyen hatást gyakorolnak a hétköznapjaidra. Hogyan befolyásolják a reakcióidat, érzelmi és gondolati világodat, fizikai állapotodat. 

Néhány probléma, amivel az elmúlt hónapokban játszottunk: migrén, pánikbetegség, szédülés, gyomorbántalmak, halogatás, nem jön a baba, veszteségek, epilepsziás tünetek, szívproblémák, autoimmun betegségek, daganatos betegségek, endometriózis, ciszták, mióma, reflux, IBS, visszatérő felfázás, szorongás, magas vérnyomás, párkapcsolati problémák, veszteségek.*

További információ rólam és a szomatodrámáról:
https://szomatodrama.hu/szakember/60/anucz-monika
www.szomatodrama.hu


*FONTOS a felelősségteljes hozzáállás betegségeinkhez, tüneteinkhez. A szomatodráma a lelki egyensúlyunkra, a szervezet öngyógyító folyamataira van hatással. Ezért kiegészítheti, de nem helyettesíti a szükséges orvosi kivizsgálást, kezelést.


2. Kiteljesedés - Spirituális workshop

 

Dr. Tatjana Szmirnova és Dr. Földes László vezetésével

április 28. vasárnap 9-18h

 “KITELJESEDÉS” Spirituális workshop 
(Prof. Dr. Artúr Zsazskov inspirációja alapján)

5 alkalmas gyakorlatorientált belső utazás a csakrákon keresztül

Az energiaközpontok aktiválásának egy teljesen új technikája

Dr. Tatjana Szmirnova és Dr. Földes László vezetésével

Az öt napos tanfolyam programja:
1. nap: Félelmeink legyőzése, a biztonság kialakítása
2. nap: Saját kereteink megismerése és a határok kitágítása
3. nap: Karrier, siker, pénz
4. nap: Szeretni és szeretve lenni
5. nap: Boldogság, a “bőségszaru”-titok

A tanfolyamon tanult és alkalmazott technikák:
• Karakterológia, önismereti és önelemzési módszerek
• Relaxációs, meditációs, koncentrációs és kontemplációs technikák
• Speciális gimnasztika és légzőgyakorlatok
• Kreatív foglalkozások, egyéni és csoportos gyakorlatok
----------------------------------
➡️ Időpontok:
1. nap: március 3. 9-18 óráig
2. nap: április 28. 9-18 óráig
3. nap: május 26. 9-18 óráig
4. nap: június 16. 9-18 óráig
5. nap: június 23. 9-18 óráig


3. Jóga Riával

Időpontok: 

Hétfőnkét  (18:30-20:00) : április 29.

                                             május 6., 13., 20., 27.

 

Ahhoz, hogy megértsd mi is a jóga valójában, magadnak kell megtapasztald. Kicsavart pózok sorozata? Az elme megnyugtatója? Az egészség megőrzője? A test karbantartója? Tapasztald meg, hogy számodra mit jelent! Számomra a jóga a kulcs a könnyed és örömteli hétköznapokhoz, minden szinten. Vigváry Ria vagyok, jógaoktató. Kívülről indultam befelé az úton, a jógagyakorlatok jelentették a jógázást számomra. A légzőgyakorlatokat a szükséges rossznak tekintettem, a relaxációt pedig a tudjuk-le-és-csináljunk-valami-hasznosat-végre feladatnak.

2008-ban orvosi utasításra kezdtem el jógázni, hogy javuljon az életminőségem. Varázslatos volt, hogy csak én vagyok. Két órára a jóga jelentette a világot számomra. Mégis kitágult a világ. Nem a világot vittem a szőnyegre, hanem a jógát a világomba.

Megértettem, a jógagyakorlatok kellettek, hozzá megtaláljam az egyensúlyt; a légzőgyakorlatok, hogy elfogadjam és megtapasztaljam, a kilégzés és belégzés nem csak ösztönös tudattalan cselekvés, hanem elengedés és befogadás; a relaxáció segít a belső csendességhez és a béke megtalálásához. Megismertem és elfogadtam magam, ezáltal a világot. Hisz minden Egy. Azóta jobb lett az életminőségem. Pontosabban: minőségi lett az életem.

Remélem,  a jóga segítségével Te is megtalálod a békét magadban és a minőséget az életedben.

2016 Hatha jóga oktató, Sivánanda Jógaközpont

2016 Gerincterápia jógával, Bene Máté Gerincakadémia

2017 A gerinc és az ízületek összefüggései workshop, Bene Máté Gerincakadémia

2017 YIN jóga oktató, amaSole Jógastúdió

2018 Női jóga oktató, Fény Jógaterápiás Intézet


4. Alita Kreatív Műhely

 

 

 

Minden, ami dísze lehet húsvétkor otthonodnak.
Március 19-től válogathatsz kedvedre a szebbnél-szebb díszek közül! 
Remélem találsz kedvedre valót 

Saját készítésű egyedi ékszerek különféle ásványokból, féldrágakövekből.

    

Kézzel festett,decoupage technikával készítek használati és dekorációs tárgyakat.

Kisebb nagyobb rendeléseket szívesen teljesítek.


Esküvőkre,szülinapokra vagy csak úgy. :) Egyedi elképzelések megvalósítására is vállalkozom.


Előzetesen egyeztetett időpontban várlak, ha szeretnéd élőben látni az ékszereket.

  

 

Szeretettel: Tóthné Ildikó


5. HANGFÜRDŐ TIBETI ÉS ARGENTIN HARMONIKUS ZENGŐTÁLAKKAL 

 Bencsik Csaba Gergely hangterapeuta előadásában

 időpontok:  május10. péntek 18:30-20h

                    június 29.  Hangfürdő + teázás SZOMBAT 17-20h

                               

 

A tradiconális tibeti-nepáli és a Magyarországon egyedülálló argentín Albert Rabenstein-féle Harmónikus zengőtálak harmóniát teremtenek test és lélek közt, de jóval többet tudnak ennél. 

A Hangfürdő előtt és után egy nappal több tiszta víz fogyasztása ajánlott.                                           
A foglalkozás 90 perces. A terembérlethez és a foglalkozáshoz a hozzájárulás: 2500 Ft/fő.

A program az alábbiak esetén nem javasolt: várandós állapot, pszichiátriai kezelés esetén, szívritmus szabályzóval rendelkezőknek és epilepsziásoknak. 

A programra előzetes bejelentkezés szükséges! 


Mindenkit várunk Szeretettel!


Bencsik Csaba Gergely (BALLA- és Trikaya T.H.T.) hangterapeuta


6. Al Ferasa arcolvasás  egyéni konzultáció Stampf Krisztinával

előre egyeztett időpontban!

Gyakorló estek: május 17., június 14. péntek 18-20h

Arcolvasás alaptanfolyam 05.31-06.03  10-17h!

 

Ha az Al Ferasa arcolvasás ősi rendszerét alapul véve szeretnél mélyebben közelebb kerülni magadhoz és megérteni azokat a törvényszerűségeket, melyek alapján működsz, szívesen közelebb hozom Hozzád az arcolvasás művészetét.

Stampf Kriszta vagyok, Al Ferasa arcolvasó és tanár. Egy órás beszélgetésre invitállak, ahol az arcod alapján összegezzük, hogyan gondolkodsz, milyen az értékrended, a szokásaid, milyen személyes jellemvonások birtokában vagy.

A módszerről bővebben:

Az Al Ferasa arcolvasás ősi művészete több évezreddel ezelőtt vette kezdetét, azóta fejlődik, tisztul, csiszolódik.

                               Jelentése: mélyen ránézni valamire és megfejteni a jelentését.

Amikor megszületünk, az arcunk egy genetikai információkra kifeszített fehér vászon. Ahogy a környezetünk és érzelmeink hatnak ránk, úgy működtetjük az arcizmokat a gondolkodásunkon keresztül. Az arcon több millió izom, izomcsoport található és ezek használata által alakítjuk ki az arcunkat. Ez egyben azt is jelenti, hogy ahogy változik a gondolkodásunk, úgy változik az arcunk is. Így rajzolódik ki arcunkon saját életünk története, melyet egy Al Ferasa arcolvasó le tud olvasni, értelmezni tud. Így juthatunk el az egyén mély megértéséhez, a személyiség kibontásához anélkül, hogy ítélkeznénk.

Az egyéni konzultáció a nemzetközi Al Ferasa program (alferasa.com), illetve magyar tagozatának (alferasahungary.com) része.

 

 

Stampf Kriszta * Al Ferasa


7. AVIVA hormontorna

Betanító tanfolyam tervezett időpontok: május 19. vasárnap  10-14h 

                                                                   június 22. szombat 15-19h

Mi az AVIVA torna és miért is jó?
 
 
Tíz éve tanítom AVIVA által kidolgozott hormontornát. Ez alatt az idő alatt több, mint 2000 ember végezte el a tanfolyamot. Aki gyakorolt, annak teljesültek a vágyai, és megérkezett a régóta vágyott gyermek, helyreállt a ciklus, és a nőgyógyászati problémák megszüntek.
Több tanítványom számolt be az endometriózis teljes gyógyulásáról, a PCOS elmulasztásáról, de még a gyógyszeres pajzsmirigy problémák is enyhültek, meggyógyultak a torna hatására.
Nincs lehetetlen a szervezet számára, csak az esélyt kell megadni a testünknek, hogy dolgozhasson. Tökéletesre tervezett testünk visszaállítja egyensúlyi állapotát, ha segítséget kap. Így saját erőüből, mellékhatások nélkül valódi gyógyulást érhetünk el.
 
EZ AZ AVIVA TORNA.
Gyere próbáld ki!
 
Várlak szeretettel: Pogány Zsuzsanna