"Tavaszi fáradtság? Engedd, hogy a hangtálak feltöltsenek! A kimerültség és levertség sokakat utolér ilyenkor, de a hangtálak finom rezgései segítenek visszanyerni belső egyensúlyodat. Engedd, hogy a hanghullámok ellazítsanak, oldják a stresszt, és új lendületet adjanak testednek és lelkednek! Frissülj fel természetesen, harmóniában önmagaddal!"
A hangfürdő során a hangtálak finom rezgései áthatják a testedet, és mélyen ellazítanak. A hanghullámok sejtszinten hatnak, segítik az izmok ellazulását, csökkentik a stresszt és oldják a feszültséget. A rezgések stimulálják az idegrendszert, harmonizálják az agyhullámokat, és segítenek az alfa vagy akár théta állapot elérésében – ez az a mélyen relaxált tudatállapot, amelyben a test regenerálódik. Emellett a hangtálak frekvenciái támogatják a vérkeringést, javítják az energiarendszer áramlását és segítik a testi-lelki egyensúly helyreállítását.
Egy igazi feltöltődés kívül-belül! Próbáld ki, és érezd meg a rezgések gyógyító erejét!"
Aura Krono Stúdió Budapest 1148 Jerney utca 31-33.
Időpont: 2025.04.11. péntek, 18.00-19.30-ig
A program díja: 6000 Ft
A stúdióban minden biztosított, polifómok, takarók vannak. Esetleg innivalót hozz magaddal
Mi történik a hangfürdő alatt:
Egy relaxációs technikával végigvezetjük a figyelmet a testen. Ez a pihentető megközelítés segít a testednek és az elmédnek is megpihenni.
Miközben a testet tökéletesen ellazítjuk, a tudat az ébrenlét és alvás határán marad. A hangtálak és a gong hangjaira hamar Alfa, Théta állapotba juthatunk, amikor is elindulnak testünkben az öngyógyító folyamatokat. Oldódik a hétköznapokban felgyülemlett stressz, negatív energia, érzelmi blokkok, szorongás, negatív érzések. A hangfürdőben megtapasztalhatod az igazi csendet is, amikor a hangtálak és a gongok elhallgatnak, és csak Te létezel. (Kb. 2-4 perc). Így találkozhatsz Önmagaddal, és az igazi belső csend segít Neked abban, hogy megtörténjen egy kreatív belső változás.
Neked ajánlom:
- Ha feszült, zaklatott, stresszes vagy (túlhajszolt munkatempó, fennálló élethelyzeti problémák, nehézségek, melynek megléte folyamatos stresszt okoz);
- Ha alvási nehézségeid vannak;
- Ha sokszor érzel feszültséget a nyak – és válltájékon;
- Ha fáradt vagy a mindennapok mókuskerekébe ragadtál;
- Ha kikapcsolni és töltődni szeretnél.
- Ha elengedésre van szükséged
Hangtálak hangjaiban fürödve az emberek rövid idő alatt
- megnyugodnak,
- megszabadulnak a stressztől,
- az izomtónus feszültsége oldódik,
- a légzés és a pulzus lelassul, a test hőmérséklete alacsonyabb lesz,
- a vérnyomás csökken,
- megszűnik a káosz, a negativitás, az ellenállás,
- könnyen elvezetődnek egy relaxált állapotába, ahol az izmok ellazulnak.
A hangfürdő 90 percet vesz igénybe, a földön, polifómon, háton, vagy oldalt fekvő helyzetben, pléddel betakarózva ajánlott.
Ellenjavallatok:
- epilepszia, vagy az arra való hajlam;
- beépített szívritmus szabályozó készülék;
- acut gyulladásos folyamatok a testben;
- műtét utáni 6 hét;
- láz, lázas állapotok;
- epekő, vesekő;
- várandósság ( a gong használata miatt érdemes előtte konzultálni a hangterapeutával)
- fém protézis, műtéti hegek, törések esetén tájékoztatni kell a kezelőt ezek meglétéről.
Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt!
Kis Melinda
06309778321
hangtal.com@gmail.com
www.hangtal.com
facebook.com/hangtalbudapest
instagram.com/hangtalterapiabudapest
Kis Melinda
Peter Hess Hangmasszőr
Mentálhigiénés szakember