1. Kaposi Ildikó - mese-, és művészeti terapeuta
Az életem közepén találkoztam ezzel a két módszerrel, és segítségükkel képes lettem elfogadni önmagam, és találkoztam énem egy jobb verziójával. Szeretném másoknak is megmutatni ezt a csodát, mert hiszek abban, hogy az elmélyült, gyermeki, elvárások nélküli alkotás felszabadító erejű, képes érzelmi blokkok oldására. A relaxációt követő rajzolás, festés felszínre hozza tudatalatti tartalmainkat, a rajzaink beszélnek hozzánk, helyettünk.
Katarzisz Komplex Művészeti- és Kincskereső meseterápiával foglalkozom, és ezekkel a szelíd módszerekkel segítek az önismeret újabb ablakait nyitogatni. A foglalkozásaimon nagyon fontos az elfogadó légkör, a csoportokban gyorsan megtörténik a nyitás egymás felé. Manapság kevés helyen tudunk csak önmagunk lenni, szerepek nélkül. A művészetterápiás foglalkozásokon az egyéni munkán túl magtapasztalhatjuk az egymásra figyelést, megértést egy kis közösségben.
A támák, melyekkel foglalkozom: bennünk élő istennők, a 4 elem, mesék szárnyán, ahogy kint úgy bent, az évszakok hatása a lelkünk ritmusára.
Szeretettel várlak téged is valamelyik kurzusomra, alkoss önMAGadért!
2. Szij Andi - Access Bars kezelő és oktató, Access Energetikai Facelift és Testkezelő
Az Access Bars® egy relaxáló és tápláló kezelés, amely segít megváltoztatni számos életterületet, beleértve a testünkkel való kapcsolatot is. Kiválóan alkalmas a stressz és szorongás enyhítésére, a depresszió és traumák oldására, és az egészséget, a súlyt, a testképet, az alvást, a pénzt, a szexet, a kapcsolatokat érintő témák megváltoztatására és ennél is sokkal többre.
Mi az az Access Bars?
Az Access Bars® egy olyan testkezelés, amely során a fej 32 pontját finom érintjük. Ez a kezelés tapasztalatok szerint felszabadít azok alól a gyötrő gondolatok, elképzelések, hiedelmek, érzelmek alól, amelyek nem engedik, hogy megkapd amire vágysz. Ezek a pontok (más néven bárok) tartalmazzák azokat a nézőpontokat, amelyeket mindezidáig elraktároztál magadba és meghatározzák a jelenlegi életed. A Bars lehetőséget ad, hogy mindezeket elengedd!
Az Access Bars pontok a fejen találhatók. A gondolataink, érzéseink, érzelmeink, elképzeléseink, és hiedelmeink az agyunkban elektromágneses módon tárolódnak. A Bars pontok futtatása segíthet a stressz, a fájdalom és a trauma csökkentésében az egész testben, és növelheti az élethez való pozitív hozzáállást.
Access Bars pontok
Az Access Bars kezelés egy gyengéd technika, mely során megérintjük a fejet 32 Access Bars ponton. Az agy elektromos töltése ekkor eloszlik, aminek köszönhetően az agyban és a testben rekedt összes energia felszabadul, és a korlátozásaink gyengéden feloldódnak. A kezelés 15. perce után az agy eléri a théta állapotot, a mély relaxáció állapotát, amely aktiválja a test öngyógyító képességét és megnyitja a tudatosság terét az életünkben.
Az Access Bars kezelés titka, hogy a teljesen ellazult állapot megteremtésével létrehozza azt a teret, amiben a változás létre tud jönni. Ebben a térben tudunk elkezdeni gyógyulni, itt tudunk könnyedén elengedni, és itt tud valami teljesen új megszületni.
Az Access Bars kezelés, vagyis a Bárok futtatása, ahogy gyakran nevezik, elkezdi felszabadítani azokat a gondolatokat, érzéseket, érzelmeket, hiedelmeket és korlátozó programokat, amelyek már nem szolgálnak téged.
Egy masszázsasztalon fekszel. Nincs szükség ruhadarabok eltávolítására. A kezelő csak a fejet, a kezeket és a lábakat érinti.
Access Bars kezelés után
A kezelés kikapcsolja az agyalást. Access Bars kezelés után megtapasztalhatsz egy olyan könnyedséget, ami eddig nem volt jellemző a világodban. Furcsa érzés lehet a csend a fejedben, amit a gondolatfolyam megszakadása okozza.
Access Facelift
Az Access Facelift egy varázslatos módja annak, hogy megfiatalítsuk és visszafordítsuk az arc öregedését, miközben hasonló hatásokat kelt az egész testben is. Megfordítja a gravitáció hatásait, és aktiválja az arc izomszerkezetét. A legjobb az egészben az, hogy ez csak energiamunka; nincsenek krémek, vegyszerek, és injekciók.
A kezelés a test összes energetikai rendszerére hatással van, így több könnyedséghez, örömhöz, ragyogáshoz segít hozzá és az egész testnek egy fizikai és energetikai megújulást biztosít.
Minden alkalommal, amikor a tükörbe nézel, és megítéled a tükörképedet, a sejtjeid magukba zárják ezt az ítéletet.
Gondolj csak bele, hogyan nézhetnél ki, ha eloszlatnád mindazt, amit az arcodon megítéltél!
Hogyan működik az Access Facelift?
Az Access Energetic Facelift segítségével elengedheted ezeket az ítéleteket, így „engedélyt” adsz a testnek, hogy regenerálja magát, kimozdítsa és átalakítsa a korlátozó energiákat, amelyeket az arcunk, a fejünk, a mellkasunk és az egész testünk területén elzártunk.
Egy dinamikus, mégis gyengéd kézrátételes testkezelés, amely elmélyíti és gyorsítja a test természetes gyógyuló képességét. A finom, nyugtató érintés az arcodon és a nyakadon helyreállítja, életre kelti és megfiatalítja a tested sejteit.
Az Access Facelift kezelés során futtatott 28 különböző energia sejtszinten feloldja a testbe zárt feszültséget, ellenállást, fájdalmat és nyugtalanságot, különösen az öregedés kapcsán. Lehetőséget teremt arra, hogy eloszlass mindent, ami miatt megítélted az arcodat.
A test energiaáramlásának helyreállításával az izmok ellazulnak, a bőr pedig megfiatalodik.
Ennek a folyamatnak a legszebb hozzájárulása, hogy a belsőt is elmozdítja, nem csak a fizikait. Megváltoztatja az öregedésről alkotott nézeteid, és felszabadítja az érzelmek és a stressz miatt keletkezett korlátozó blokkokat. Az öregedéssel kapcsolatos felfogásod és a megjelenésed teljesen megváltozik. Beleszeretsz magadba.
Mik az Access Facelift hatásai?
Simuló szarkalábak és ráncok: A testen keresztül történő könnyebb energiaáramlás miatt az izmok ellazulnak, lehetővé téve a bőr regenerálódását. Gyakran előfordul, hogy a hegesedés és a pigmentáció halványodni kezd.
Ragyogó és fiatalosabb megjelenés már az első kezelés után is. Több kezelés igénybevételével ez a fiatalító folyamat folytatódik.
Helyreállítja a természetes energiaáramlást a testen belül és a test körül. Az arc és nyak gyengéd érintése elősegíti az érzelmek és a hosszú távú stressz okozta blokkok feloldását.
Az Access Energetikai Facelift ezeket a csodálatos eredményeket nyújthatja:
- Az arc élénk tónusú és ragyogó
- Az arcbőr rugalmasabb
- A szem alatti karikák halványodnak
- A bőr megereszkedése csökken
- A szarkalábak és ráncok halványodnak
- Ragyogóbb haj
- Javuló közérzet
- Relaxáltabb állapot
- Heges bőr gyorsabban gyógyul
A kezelés 60 percig tart.
Kérlek vedd figyelembe, hogy az Access Bars és Access Testkezelések nem helyettesítik a szakirányú orvosi ellátást sem pszichoterápiás kezelést.
3. Hangtál kezelések és csoportos hangfürdő Kis Melindával
Bemutatkozás:
A nevem, Kis Melinda. Anya, nő, társ, barát, segítő,
mentálhigiénés szakember, hangtál terapeuta, gong masszőr,
Theta Healing konzulens, OH kártya instruktor.
Kiegyensúlyozott, önmagammal harmóniában élő,
nyugodtságot, pozitív kisugárzást sugárzó ember vagyok, aki
együtt él a változással, és elfogadja azt a mindennapokban.
Közel 16 éve dolgozom a hangtálakkal, és a gongokkal egyéni
és csoportos formában harmonizálásra, és stressz kezelésre felnőtteknél, gyerekeknél,
pároknál, várandósoknál, kisállatoknál, és tapasztalom csodálatos hatását. Megnyugtat,
kikapcsol, feltölt, segít a stressz oldásban, koncentrálásban, probléma megoldásban.
A hangterápia olyan egészségmegőrzést és fejlesztést szolgáló szelíd, gyengéd módszer, mely
a hangot és a rezgést használja a test-lélek- szellem egyensúlyának elérésére.
Helyreállítja a megzavart energiákat, így az egészséges életerő szabadon áramlik testben és
lélekben.
Hozzájárul az életminőség javulásához, és annak egészséges fenntartásához.
A módszer alapja a keleti kultúrából származó hang- és rezgésterápia, ami tökéletesen
beilleszthető a nyugati kultúra rohanó világába. Hiszen már egy 20 perces hangtálas relaxáció,
kb. annyi töltődést ad, mint 3-4 órányi alvás, és segít a stressz elengedésében. A hangtálak
segítségével nagyon hamar a pihenés és a megnyugvás állapotába kerülhetünk, ami az
ősbizalom állapotát idézi, és ebben képesek vagyunk letenni a cipelt terheket, megpihenni,
kikapcsolni és feltöltődni, hogy aztán újra helyt tudjunk állni szerepeinkben, a
munkahelyünkön.
Kinek jó a hangtál terápia? – Mindenkinek!
Aki feszült, zaklatott, stresszes vagy (túlhajszolt munkatempó, fennálló élethelyzeti
problémák, nehézségek, melynek megléte folyamatos stresszt okoz)
Aki éjszaka többször felébred, nem tud pihentetően aludni
Ha izomláz, izomfájdalom, izomhúzódás lép fel az edzések után
Ha emésztési, menstruációs problémák, fejfájás, nyak - és vállfeszültségek, vérnyomás
rendellenességei jelentkeznek testi szinten
Aki egy stressz kezelési módszert szeretne kipróbálni – „menedzserbetegség oldására,
megelőzésére”
Aki sokat aggódik, szorong, nehezen tud kikapcsolni, és állandóan gondolkodik
Érzelmi blokkoldásra
Ha mentális és fizikai kimerültség állapota áll fent
Miért válasszuk a hangtál terápiát?
Mert lágy, biztonságos módszer, 0-99 éves korig
Mert harmonizál, feltölt
Mert hatása szinte azonnal megjelenik, és önmagában is működik
Mert a mai rohanó világban könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és már 20
perc hangtállal kísért meditáció 3-4 órányi alvással felér
Mert egy holisztikus módszer, ahol test – lélek és szellem egyszerre van jelen
Boldogságérzet árad szét bennünk, energetikailag töltődünk
Csoportos hangfürdő tálakkal és gonggal
A hangfürdő célja, hogy egy elengedett, relaxált állapot jöjjön létre, amiben a szokásos elme
folyamatokat el tudjuk engedni. A tálak és a gong hangja segít nagyon hamar egy módosult
tudatállapotba megérkezni, ami lehetőséget biztosít, hogy a test öngyógyító folyamatai
beinduljanak, és hozzáférjünk a tudattalanban lévő blokkokhoz, hogy elengedődjenek régi
cipelt terheink, valamint segíti a test és a lélek pihenését, töltődését.
A hangtálak hangjai lecsendesítenek, elringatnak, megnyugtatnak, harmonizálnak.
A gong hangja tovább visz, mélyít, utaztat, kapukat nyit, változást hoz.
A hangfürdő után egy kellemes, ellazult, feltöltődött, boldog egyensúlyi állapotba kerül az
egyén.
Időtartalma kb.30-40 perc.
Harmonikus rezgésekkel teli szeretettel várok Mindenkit programjaimon.
4. Coaching és kommunikációfejlesztés Vanyovszki Máriával
Amikor változtatunk a szavainkon, az változást idéz elő a
gondolkodásunkban és a külső valóságunkban is.
Az önismeret fontos állomásának tartom, amikor tudatosan
kezdünk figyelni arra, hogyan kommunikálunk. Az általam
alkalmazott kommunikációfejlesztés lényege, hogy az
önmagunkkal való, belső kommunikációra is figyel. Nem akarja
megmondani a tutit, mit hogyan “kellene”, hanem egyéni
megoldásokkal haladunk előre. A jól bevált, coachos eszközök
használata közben reflektálunk a megfogalmazásokra is.
A szóhasználatunkra való odafigyeléssel hatékonyan
feltárhatóak egyéni, korlátozó hiedelmeink. Ezek nemcsak a
siker, hanem az önszeretet, az önkifejezés és az
önmegvalósítás útjában is állhatnak. A tudatos változtatással
javítjuk az önmagunkkal való kapcsolatunkat, fejlődik a
személyiségünk. Ezáltal leszünk egyre hatékonyabbak a
külvilágban, az emberi kapcsolatainkban is.
Rólam
Tizenöt évet töltöttem vállalati szférában, vezetőként. Hét évet
dolgoztam utána a média világában: tévériportokat, rádiós
interjúkat, nyomtatott magazin megjelenéseket egyaránt
készítettem.
Akkor váltottam a segítő munkára, amikor megéreztem, hogy az
életem átíró tragédiák feldolgozásával, a saját folyamataimmal
erre megértem.
Életvezetési vagy üzleti coach?
Magánéleti és vállalkozói ügyekkel egyaránt érkeznek hozzám
ügyfelek. Vallom ugyanis, hogy az életterületeink nem
választhatóak szét. Az ember a központ, és bármelyik
életszerepében vannak kérdései, azok összefüggésben vannak
az összes többivel.
A coaching minden élethelyzetben fejleszt. Képességeket,
személyiséget, kommunikációt, rezilienciát. Elmélyíti az
önismeretet, új rálátást nyújt az adottságainkra, a
lehetőségeinkre. Eszközöket és motivációt ad a változtatási
tervekhez, fejleszti a viselkedési repertoárt.
Amire mindezen túl nagy hangsúlyt fektetek, az a
kommunikáció mellett az önszeretet, a perspektívák bővítése és
az életörömök megélése.
Neked/Önnek miben segíthetek?
5. Nyílt nap - Fűszer spirál
Ez alkalommal felavattuk a Fűszer spirált stúdiónk kertjében. Köszönjük szépen Eszterhás Emőke és Szécsi András áldozatos munkáját!
6. Sors Szandra vagyok, hathajóga-oktató.
Nagyon sokat köszönhetek a jógának testileg és lelkileg egyaránt. Türelemre tanít, segít a jelenben lenni, segít elfogadni, megérteni és elengedni. Ha kicsit is kibillenek az egyensúlyból, a gyakorlás vagy az oktatás mindig segít visszatérni. Alázatot, türelmet, higgadtságot tanultam, amióta oktatok. Illetve elfogadást. Önmagam és mások elfogadását.
Abból a sok jóból, egyensúlyból, harmóniából, pozitív életszemléletből, amit a jógától kaptam és kapok, szeretnék átadni a gyakorlóknak annyit, amennyit csak lehet.
Hatha jóga óra alatt átmozgatjuk az egész testet,különösen figyelve azon területekre,ahol a leginkább képes lerakódni a stressz, mint a nyak, váll, csípő. Az óra végét pedig egy hosszabb relaxációval zárjuk.
7. Gyermek Szomatodráma, a gyógyító játék - Szilágyi Zsuzsival és Kóka Izabellával
2015-ben együtt kezdtük el a Szomatodráma alapélményt, majd együtt haladtunk a játékvezetővé válás útján is. A gyermekekre való szakosodás ösvényét is kéz a kézben végeztük, s utunk azóta sem vált el egymástól. Mivel mindketten nagyon szeretünk a gyerekekkel foglalkozni, így most már második éve vagyunk megtalálhatóak itt, a Stúdióban a programjainkkal.
A gyermek SzomatoDráma programokon megkeressük az összefüggést a gyermek testében, viselkedésében és a lelkében zajló folyamatok között.
Teret kapnak a gyerekek arra, hogy kijátszák magukból a szorongást, beszélhessenek az érzéseikről, kapcsolatba kerülhessenek a testi tüneteikkel, s ezek által beindulhassanak öngyógyító folyamataik.
Hisszük, hogy minden gyermek egyedi és megismételhetetlen. Minden gyermek hordozza a saját és a környezete „témáját” is, melyek időről-időre testi tünetek, betegségek formájában hívhatják a figyelmünket. A testük üzen róluk és a környezetükről is.
Hihetetlen boldogsággal tölt el minket, hogy ma egyre több szülő nyitott arra, mi zajlik a gyermekében, s hisszük, hogy ez által arra is, mi zajlik bennük. A kettő ugyanis elválaszthatatlan.
Egy-egy foglalkozáson segítünk nekik megélni eredendő jóságukat, releváns érzelmeket mindazzal együtt, amit tartalmaznak. Segítünk rátalálni belső erejükre, amit visszahelyezve a külvilágba elő tudnak hívni egy-egy korábban megélt nehéz helyzetben.
A SzomatoDráma gyógyító játék egyszerre ad örömet és szabadít fel a nehéz, nyomasztó érzések alól. A fantázia és az őszinte rácsodálkozás, a spontaneitás csodálatos birodalmába repülünk vissza egy- egy alkalom során. A játék teret nyújt a tiszta és önfeledt boldogság megélésének és a belső gyógyulásoknak egyaránt.
A Gyermek SzomatoDráma játékos, önismereti és terápiás módszere segíti a gyerekek személyiségén belül feloldani és elsimítani az érzelmi feszültségeket és ezáltal egy boldogabb, felszabadult állapotot létrehozni, mert nekik csak arra van szükségük, hogy gyerekek legyenek!
Gyermek SzomatoDráma 6-12 éves korosztály számára.
Miben segít gyermekednek ez a program?
Fizikai panaszok, szorongásos tünetek, mint -tikkelés, körömrágás, hajtépés, dühkitörés, álmatlanság stb.- viselkedési zavarok, allergia, csoportba való beilleszkedés, tanulási nehézségek, stb…esetén.
8. Alita ásvány ékszer és kreatív műhely
Két szerelem van az életemben.
Egyik az ásványok, bármi, ami ezzel kapcsolatos, a másik a kreatív énem kiaknázása.
Ásványokkal 7-8 éve kezdtem el foglalkozni, egy betegség kapcsán kerestem alternatív gyógymódot, így jutottam el az ásványok világába.
Az eltelt évek alatt lett nekem egy „bibliám”, én így hívom azt a rengeteg információt, amit összegyűjtöttem.
Ékszereket már rendelésre is készítek.
A kreatív oldalamhoz pedig hozzá tartozik a decoupage technikával készített tárgyak, illetve a szezonális asztaldíszek, kopogtatók, otthoni dekorációk készítése.
Egyéni és csoportos foglalkozásokat is tartok, igénynek megfelelően!
Jelentkezni: info--.at.--alita.hu –n tudsz.
Várok mindenkit szeretettel: Tóthné Ildikó
9. Vaszati - Indiai térrendezés/építészeti hagyomány
Előzetes időpont-egyeztetéssel - Lelesz Csilla
A Vaszati a védikus építészet és térrendezés tudománya, több, mint 5000 éve létezik.
Az élet változásait, sorsunk fordulatait a természet finom szintű törvényei, finom energetikája befolyásolja,
ezért a természetes környezethez és annak törvényeihez való megfelelő alkalmazkodás minden élőlény érdeke.
Ilyen pl. a Föld mágneses mezője, a Föld és a Nap finomszerkezeti energiája, a Nap és a Hold pályái, valamint a gravitáció.
Ezek a hatások mind-mind érzékelhetők otthonainkban, munkahelyünkön, ezáltal befolyásolhatják egészségünket, párkapcsolatainkat, jólétünket is.
A minket körülvevő tereket tekinthetjük akár olyan energiamezőnek is, amely hat az emberi test bioenergia mezejére.
A Vaszati egy olyan építészeti hagyomány, amelynek fő célja az, hogy harmóniát teremtsen az ember, a természet és az épület között.
A modern nyugati építészet a belső terek kialakítása során a látszólagos kényelmet helyezi előtérbe,
míg a védikus építészet az esetleges ártó környezeti hatásokkal szembeni védelmet, valamint az olyan légkör megteremtését, amely kedvez a lelki tökéletességre irányuló törekvéseknek, és elégedettséget hoz az ember életébe.
Amikor a szervezetben lejátszódó biokémiai reakciók rendellenessé válnak, az ember rosszul érzi magát, és könnyen megbetegszik.
Amennyiben a térbeli energia természeti törvényeit megsértjük, akkor ezzel a krónikus betegségek létrejöttét idézzük elő.
Nagyon kevesen feltételezik azt, hogy a lakásban nem megfelelő az energia áramlása, mivel a konyha, a fürdő, a mosdó nem a megfelelő irányban helyezkednek el, így az elemek, helyiségek nem tudnak jól funkcionálni.
Mindenkinek lehetősége van arra, hogy jobbá, sikeresebbé és boldogabbá tegye az életét a Vaszati elveinek környezetében való alkalmazásában.
A mi otthonaink, mivel többnyire szabálytalan formájúak, megkívánják az indiai térrendezés által alkalmazott ún. YANTRÁK energiáit.
Ezeknek a színes, négyzet alakú lapocskáknak megfelelő elhelyezésével tud segíteni a Vaszati.
Ahol a térben energetikai hiány keletkezik, ott azt pótolni lehet. A Vaszati építészet pedig a harmónia tudománya,
tehát azon alapul, hogy felismerjük-e az otthonainkat alkotó elemek, bolygók kapcsolatát,
és megértjük-e azokat a törvényszerűségeket, amelyek alapján létrejött és működik: VA: energetika SZA: információ TI: geometria.
Ha ezeket ismerjük, alkalmazzuk, akkor harmóniába kerülünk az Univerzummal és ezáltal könnyebben tudunk haladni az utunkon.
Amennyiben összhangban élünk a természettel, megnyithatjuk a kapukat egy jobb, boldogabb élet lehetősége felé.
